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마인드풀 리더십 Mindful Leadership to Build Resilience
마음이 결과를 바꿀 수 있다. 마인드풀 리더십은 에고(ego) 없이 자신을 객관적으로 바라보고 이끌려는 노력과 다른 사람과 조직의 이익을 자신보다 우선하려는 것을 의미한다. 리더십의 영향력이 근본적으로 개선될 수 있다.
주요학습
  • · 마인드풀 리더십이란 무엇인가?
  • · 마인드풀 리더십과 존재방식
  • · 마인드풀 리더십은 과거와 부정적인 감정으로부터 자유를 얻고 지금 현재에 집중하는 것이다.
  • · 자동적으로 반응하는 것, 판단으로부터 자유
  • · 에고를 넘어서 (Selflessness)
  • · 메타인지 역량 개발
  • · 자기인식과 의식확장을 통해 새로운 가능성 발견
  • · 나를 넘어 외부 지향적인 마음이 결과를 만든다
마음 관리를 하게 되면 마음이 현재에 있게 되고 현재 상황과 관점에 더 주의 깊은 상태가 됩니다. 이것이 몰입(engagement)의 본질입니다. 마음 관리를 하면 에너지가 소모되지 않고 오히려 샘솟습니다.
(엘렌 랭어, 하버드대 심리학자)
We can train ourselves to be more mindful which allows us to:
  • Become more aware
  • Improve cognitive capacity - retain information
  • Stop procrastion
  • Have more accurate perceptions
  • Gain greater emotional control
  • Increase our positive thoughts
  • Stop us from reacting impulsively
  • By paying attention to these you can consistently bring yourself into the present monent or become more mindful.
대상경영자, 팀장, 전문직, 공공 조직, 관리자, 모든 계층
시간8시간, 16시간 표준형, 온라인 6~8주 과정
방법맞춤식 워크샵 , On/Off Line 연계학습, 마음 관리 코칭, 사내 및 청평 자연 휴양림 마음 산책 코스 (선택 가능)
고객 맞춤형개인 차원을 넘어서 조직차원에서 마음관리 프로그램 Beyond McMindfulness