강점 기반 긍정심리 코칭
Strengths-Based Positive Psychology Coaching
행동 변화를 위한 코치 역량 개발 과정
본 과정은 “고객이 가치 있다고 보는 삶은 무엇이고 이 삶을 어떻게 이룰 수 있을까?” 라는 질문
을 한다. 고객의 가능성에 주목하여 고객의 최선을 이끌어내는데 초점을 맞추는 코칭 역량 개발
과정이다.
Key Learning
- 다양한 강점 발견 접근법들
- 가치와 목표 설정
- 행동변화에 대한 이해
- 행동변화가 어려운 이유
- 심리적 내적 저항요인 다루기
- 행동 변화 Tools, 장애물 대처하기
- 새로운 습관 형성
Strengths-Based Positive Psychology Coaching
Session 1. |
긍정심리학과 코칭
Positive Psychology & Coaching
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Session 2. |
가치와 목표 설정
Values and Goal Setting
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Session 3. |
강점 발견
Discovering Strengths
(Linking Strengths & Goals)
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Session 4. |
행동 변화
Behavioral Change
(Overcoming the Immunity
to Change in Org, Individuals, and Teams)
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Session 5. |
장애물 대처
Obstacles and Coping
(Evaluation, Vulnerability, Mindfulness. Acceptance)
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Session 6. |
긍정 정서
Positive Emotions
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Session 7. |
새로운 습관
New Habits
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대상 |
전문코치, 교육자, HR 전문가. 강사 |
시간 |
20시간, 30시간 |
방식 |
워크샵, 온라인 오프라인 |
비용 |
88만원 |